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目次
- なぜ「休職→退職」の流れになるのか
- 退職の流れと注意点
- 傷病手当金や失業保険など金銭面のポイント
- 再就職・転職活動を始めるタイミング
- 転職活動で伝えるべきこと・伝え方
- まとめ：無理なく、自分らしい働き方を取り戻そう
なぜ「休職→退職」の流れになるのか
長期の体調不良やメンタル不調で休職していると、「このまま復帰できる自信がない」「会社と連絡を取るのがつらい」などの理由から、自然と退職を選ぶ人も少なくありません。
退職の流れと注意点
休職中でも退職は可能ですが、タイミングや手続きによって受け取れる給付金などが変わる可能性があります。自己都合退職となるケースが多いため、退職願の出し方や時期は慎重に。
傷病手当金や失業保険など金銭面のポイント
退職後も、傷病手当金は条件を満たせば継続して受け取れます。また、一定期間経過後には失業保険の受給も可能に。社会保険の任意継続や国保への切り替えも忘れずに確認しましょう。
再就職・転職活動を始めるタイミング
体調が回復し「働ける状態になった」と感じてから転職活動をスタートするのが基本です。無理に急がず、自分のペースで進めることが大切です。
転職活動で伝えるべきこと・伝え方
面接では「なぜ退職したのか」「現在の体調はどうか」を聞かれることが多いため、ポジティブかつ簡潔に伝える準備をしましょう。例：「体調が回復したので、再スタートしたいと考えています」など。
まとめ：無理なく、自分らしい働き方を取り戻そう
傷病からの回復には時間がかかることもありますが、自分を責める必要はありません。今のあなたを理解してくれる職場との出会いはきっとあります。まずは一歩ずつ、前に進んでいきましょう。
